晚上睡眠质量差，会不会是家里的风水有问题呀？

风水会影响睡觉，但具体的情况是多种多样的。卧室的方位、床的方向、窗户的朝向等都会影响到这一点，床脚对门口或者床铺顶在墙角的人，睡眠经常出问题；镜子和电器多的地方同样让人不得安宁。

其次可看看卧室摆设，床头是否正对着厕所门、镜面等，卧室的光度是否过强或者过弱，枕头下是否放置硬币、小物件等。

如果是环境不存在以上问题的时候，则是身体或者是心理原因导致的，需要适当调整休息时间，并且晚上睡觉前不要看电子产品，可以进行一些放松方式，若仍然出现失眠情况时，要及时就医。