镜子对着床会影响睡眠和健康吗？

镜子照床，按照古人的说法也不好。因为镜面有强烈的反光作用，睡觉时会刺激到人的眼睛，影响睡眠质量。久而久之就会让人脾气暴躁。

但是不要过分焦虑，不能把镜子放在床上就会导致运势不佳、身体消瘦这类事情当做事实，要因人而异，如果镜子会让自己感到不适的话，完全可以移开放置的位置。

实在不行的话，你也可以用块布将镜子遮挡住，或者用窗帘挂起来。

镜子正对着床放，在风水中确实不好，人躺在床上时，身体松弛了，镜面发射出来的能量会扰乱人的气场，让人心神不宁。但其实这只是个思想和文化问题，要是你不喜欢的话，换过来就行了，要是没什么感觉就随它去吧。

镜子对床：从风水方面来讲，镜子对床是不好的，古人认为镜子为水，对床则会将人克主，人就会变得萎靡不振、精神不佳，而现代医学研究发现，人在夜间熟睡后受到镜面反射的影响，也会破坏人体正常的生物钟，最终导致身体出问题。

如果可能，直接把镜子拿走或贴上纸，家中和睦比什么都重要。

镜子正对床不好。从风水上讲镜为水，镜面在晚上会把房间的阳气反射，导致气流紊乱影响睡眠。长期如此会对人精神造成困扰，产生疲乏的感觉。从整体上看运势及身体健康与镜面正对并没有直接的关系。但不可否认的是这样的摆设会让人心情压抑。建议将镜子移开或挂在衣柜门上或转头朝墙。