阳气不足会影响运势吗？怎么补阳气？

阳气不足，确实会影响一个人的运势，尤其是财运和事业运。因为阳气是代表生发的，它是推动一切事物前进的动力，阳虚必然导致做事没有力气、破不了局，那么运气自然也是不好的。

补阳首先从生活作息开始。应该做到早睡早起，最好在晚上11点前入睡。多晒阳光，喜阴者更要多晒。饮食上多摄入羊肉、韭菜、姜等温性食物，少吃寒凉之物。

调养阳气需要3个月至半年的周期，同时要保持良好心态，情绪波动也会耗损阳气。