怎么知道自己有没有阴债？需要怎么化解？

根据你的叙述，这是很常见的。

阴债：是指有生以来因种种缘所欠下的因果报应。

判断自己是不是欠了阴债，可以从以下几个方面判断：长期忧愁郁闷，身体莫名其妙出现病痛，事业屡受挫折，经常莫名遭到旁人敌视等。

如果对自己有所怀疑那就找一个有经验的师傅，用八字、面相等多方面来分析。

解决办法：最好的解决方法就是真诚地忏悔与行善、多去寺庙中诚心祈求、做些法事来调和，多做功德来化解，心平气和，安分守己，日子也会慢慢的变好。